10 plats emblématiques de la cuisine niçoise
Pilier de la gastronomie française, la cuisine niçoise s’est exportée à travers les siècles sur tous les continents. 😋
1. La socca

📷 de @renesocca
Un des nombreux plats de la cuisine niçoise, la socca est une fine galette à base de pois chiches et d’huile d’olive. Elle est traditionnellement cuite au four à bois. On la mange généralement juste après la cuisson afin de garder son côté croustillant sur le dessus et moelleux à l'intérieur.
On l’assaisonne juste d'une pincée de sel et d'une pointe de poivre. 🧂 On la déguste en entrée ou bien en apéritif. Elle peut également servir d’accompagnement. Si vous venez à Nice, vous êtes obligé d'y goûter !
2. Le pan bagnat

📷 de Julie Berettoni @lemonandpolka
Le Sandwich populaire Niçois. 🥪
La signification littérale du pan bagnat est « Pain Mouillé ».
C'est un sandwich rond qui se compose globalement des mêmes ingrédients que la salade niçoise : des bons légumes de saison, des œufs durs, des anchois et/ou du thon. Point de mayonnaise ou de salade !! ⛔
Le Pan Bagnat se mange avec les doigts, on s'en met un peu partout mais c'est tellement bon !😆 Il existe même une association de défense du pan bagnat tant la recette a été modifiée et bafouée ! Plusieurs groupes de niçois ont même essayé de le faire entrer au patrimoine mondial de l'Unesco ! 🎖
C'est un incontournable lors de votre séjour à Nice ! Promis, vous vous régalerez !
3. Les raviolis niçois

📷 de Julie Berettoni @lemonandpolka
Les raviolis niçois sont généralement farcis avec la fameuse daube niçoise.
Plat typique de Nice par excellence, les raviolis rappellent à tous les niçois les dimanche dans leur famille où leur grand-mère leur servait ce bon petit plat accompagné d'une bonne sauce à la daube. A ce propos, la grand-mère passait un temps fou à préparer ses raviolis qui étaient engloutis en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire. 👵 Un "must-eat" si l'on peut dire !
4. La daube niçoise

📷 de Julie Berettoni @lemonandpolka
La daube niçoise est l'équivalent du bœuf bourguignon… mais en meilleur ! n'en déplaise aux bourguignons ! 😉
Si vous n'avez pas encore goûté à la daube, il est temps de remédier à cela ! Un bon bœuf fondant dans une sauce à base de vin rouge, de tomates, de carotte, d'oignons, de champignons et d'herbes du pays qui vous rendra complètement addict ! 👌
Et s’il vous en reste un petit peu, ce qui n'est pas sûr, vous pourrez en faire des raviolis !
5. Les petits farcis niçois

📷 de Julie Berettoni @lemonandpolka
Les petits farcis niçois sont un véritable régal, on peut les servir en entrée ou en accompagnement d'un plat. Vous pouvez aussi les manger en dessert mais ça a moins d’intérêt.
Ces farcis sont réalisés à partir de bons légumes de la région à savoir : les tomates, les petites courgettes rondes, les oignons, les poivrons et les aubergines. Ils sont ensuite fourrés d’une farce à base de viande, fromage, jaune d’œuf et de mie de pain. Une recette que les petits et les grands adorent ! 🥰 Dé-li-cieux on vous dit !
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6. La pissaladière

📷 de Julie Berettoni @lemonandpolka
Encore un autre plat emblématique et délicieux de la gastronomie niçoise. 👍
La pissaladière est une tarte fine et croquante aux oignons et aux anchois. La pâte est garnie d'une couche d’oignons revenus à feu doux, d’anchois et/ou de pâte d’anchois. Ensuite on y ajoute quelques olives niçoises et c'est prêt ! 👩🍳
Pour la petite anecdote, c'est l'ancêtre de la pizza napoletana. 🍕 Et oui ! rien que ça !
7. La salade niçoise

📷 de Mille & Une bouchées @milleetunebouchees
La salade niçoise est la spécialité culinaire niçoise la plus connue du monde. On la retrouve à travers les tables d’Asie, du Moyen-Orient ou encore d’Amérique Nord et Sud. 🥗
Fierté des niçois, faites attention aux impairs et aux faux pas ! Voici la liste des vrais ingrédients de La Salade Niçoise : tomates, cébettes, févettes, céleri, petits artichauts violets, poivrons verts et rouges, basilic, oeufs durs, filets d'anchois et/ou de thon, olives niçoises, huile d'olive, sel et poivre et basta !! rien de plus ! Exit donc le maïs, les pommes de terre et autres haricots verts ! c'est une hérésie ! 😜
8. La bagna cauda

📷 by @lacuisinedagnes
La bagna cauda est un peu la fondue bourguignonne niçoise ! C'est une sauce chaude à base d'anchois, d'ail et d'huile d'olive accompagnée de légumes crus (carottes, poivrons, courgettes, radis, cardes…). Chaque convive trempe ses crudités dans la sauce et savoure ! On la compare aussi parfois à l’anchoïade provençale. C'est excellent et relativement light !
Et comme ça vous aurez vos 5 légumes quotidiens ! 🥬🥕
9. Les beignets de fleurs de courgettes

📷 de Julie Berettoni @lemonandpolka
Les beignets de fleurs de courgettes font partie des succulents mets niçois. On les savoure lorsque c'est la saison des courgettes, d'ailleurs on attend ça toute l'année ! Les fleurs de courgettes sont trempées dans une pâte à frire et frites à l'huile. 🍴
On la savoure plutôt en entrée mais vous pouvez tout à fait la servir en accompagnement.
10. La poutine

📷 de Julie Berettoni @lemonandpolka
La poutine n'est pas russe ! 🧐 Blague à part, il s'agit en réalité d'alevins de sardines très prisés. La pêche de ces minuscules poissons est très réglementée, on n'en trouve d'ailleurs qu'entre mi-janvier et mi-mars. Si vous avez la chance d'en goûter, optez plutôt pour une omelette ou bien des beignets. Vous vous régalerez à coup sûr ! et pour les plus téméraires, vous pouvez la manger crue accompagnée d'huile d'olive et de citron ! Si vous avez goûté de cette façon, on aimerait bien votre retour du coup ! 🙂
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